悩み多きアラサー女は、自己肯定感が急変動しがちです。
気分が「下がって」しまっても自分でメンタル回復できるように、あるいは日ごろからメンタル力を上げられるようなハックをまとめます。
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書評：望む人生に組み替える「未来設定ノート」｜自己分析で引き寄せ
望む人生に組み替える「未来設定ノート」 リンク 「まぁ〜た、そんなスピリチュアルな引き寄せの本読んでる」って思った？ 私もそう思って読んだ・・・けど、全然違った！！笑 面白いくらい、ゴリ ...
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自己肯定感を高める方法｜実践的に自信をつけて、自分を好きになる
自己肯定感ってなんだろう？自分を好きでいられていますか？ 昨今のニュースしかり、昨日行ったセッションでも「自己肯定感」がキーワードに出てきたので、ちょっと考えてみることにしました。 「自己肯定感」とい ...
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「本当の自分」について理解しているかを考えてみよう｜霊視の観点
あなたの「本来の性質」を花開かせていますか？ 「本当のあなた」というのは、どういうものでしょうか。 仏教の考えに基けば、「そんなものはない！全ては空であり色！縁起である！！」となるわけで、私はこの考え ...
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「化粧水って何を使っているんですか？」とよく聞かれることへの解答
「さわなんってお肌キレイですね！！」って言われます 自慢に聞こえますか？自慢です！！！ どれだけ厚かましいのでしょうか笑。でもこういうのは、堂々としているほうがいい気がしたので・・・ オンラインでもオ ...
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【書評】大切なことに気づく引き寄せの旅【環境を変えて引き寄せる】
大切なことに気づく引き寄せの旅 リンク 最近、引き寄せの本ばっかり読んでるんじゃないかって思った？ はい、図書館で借りまくりました笑！ なにか調べたいことがあったら、たくさんの本から調べるようにしてい ...
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【書評】自分を愛すると夢は叶う【引き寄せ＆スピリチュアルの原点】
自分を愛すると夢は叶う リンク 図書館で借りたのですが、「これこそが原点だ！」と感動しました。 手元にずっと置いておきたい本だと思ったので、多分、買います笑。それくらいおすすめです。 吉本ばななさんと ...
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【書評】ひとりでに願いが叶う⭐︎魔法のノート【引き寄せはこれ！】
ひとりでに願いが叶う⭐︎魔法のノート リンク 引き寄せについて最近勉強しています。 まとめていくつか参考図書を読んだうちの一つですが、これが良い！って思ったのでご紹介。 引 ...
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【引き寄せ】自分を愛せるようになる【セルフカウンセリングノート】
あなたは自分の過去を愛せていますか？ 引き寄せについてブログを書きましたが、私が一番大変だったのが「自分を愛する」ということでした。 なんというかそこまで自分に厳しかったつもりはないんですが、でもうつ ...
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引き寄せで願いを叶えるためのステップについて【波動を上げる】
引き寄せってやってみたことありますか？ 最近何をしていたのかというと、ここ数日「引き寄せ」について勉強していました。 私自身、霊視はできるわけですが、スピリチュアルな世界についてのお勉強はおろそかでし ...
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【腸活】オートミールにハマったことをここでご報告します
オートミール、食べたことありますか？ おしゃれなモデルの食べ物と思う事なかれ。 オートミールこそ、汚れた現代日本人の腸に必要な食べ物なのです！！！（信者） と言うわけで、オートミールにハマりました。 ...